Gondoltam, hogy leírom az ezzel kapcsolatos tapasztalataimat, mivel elég sokan küzdenek hasonló problémával, hátha a történetemmel tudok segíteni másnak. A történetem ha jól emlékszem 2005-ben kezdődött a Candidával, akkor még nem tudván, hogy mi ez és hogyan lehet kezelni. Nálam a hüvelyi…

A héten rájöttem valamire. Igazából jól érzem magam a bőrömben. Kell-e nekem egyáltalán többet fogyni? Mikor még elkezdtem az egészet, akkor olyan kellemetlenségektől akartam megszabadulni, amik a nagy súllyal járnak. Persze még 71 kg-osan sem voltam elhízva, de nap végére már…

Az előző két hétben sajnos nem történt előrelépés, sőt inkább visszalépés. A két hétben sikerült egy mellgyulladást kapni, ami miatt megint lázas lettem. Emiatt a jóga is elmaradt már megint, sajnos csak heti egyszer tudtam gyakorolni. Ami miatt jó volt ez a két hét, hogy…

Lassan 1 hónapja kezdtem írni a bejegyzéseimet. Az utóbbi két hétben nem jelentkeztem, mert nem írtam, mikor és mennyit eszem, így nem lett volna mit kiírnom. Ma mértem meg magam 64,4-nél állt meg a számláló. Ez egy hónap alatt majdnem 5 kg-ot jelent. Mivel én heti 0,5 kilókkal…

Kicsit elkéstem az összefoglalóval, de azért mértem magam hétfőn. Viszont nagy a gyanúm, hogy a mérleg elromlott. Hétfőn ráállva először 67,3-at, majd még egyszer ráállva már 66,5-öt mutatott. Ma a biztonság kedvéért ráálltam a blogírás előtt és 65,9-et kétszer is. Így…

Ismét itt. Hát a hétvége elég megrázóra sikerült. :) Sajnos három napig egyáltalán nem sikerült jógáznom, mire kitaláltam, hogy a hajnali szoptatás után, visszaaltatva a gyerkőcöt, van minimum egy órám erre. Úgyhogy ez bár sokkal fárasztóbb, még így is megéri, mert egész…

Nem szándékozom minden napomat leírni, csak mikor a gyerkőc is hagy nekem egy kis időt, illetve ellenőrzésképpen a későbbiekben hetente egy-egy napot. Tegnap (2015.08.17.) mértem magam 69 kg-ot mutatott a mérleg, ami jó, mert legalább az utóbbi egy hónapban nem híztam. Viszont…

Most, hogy kismama lettem, végre sikerült választ kapnom a bennem megfogalmazódó táplálkozással kapcsolatos kérdésekre, amik ezzel az állapottal járnak. Normál esetben, ha a szükségletednek megfelelő táplálkozást folytatsz, az anyagcseréd beáll egy szintre és a súlyod is.…