Gondoltam, hogy leírom az ezzel kapcsolatos tapasztalataimat, mivel elég sokan küzdenek hasonló problémával, hátha a történetemmel tudok segíteni másnak. A történetem ha jól emlékszem 2005-ben kezdődött a Candidával, akkor még nem tudván, hogy mi ez és hogyan lehet kezelni. Nálam a hüvelyi…

Kicsit elkéstem az összefoglalóval, de azért mértem magam hétfőn. Viszont nagy a gyanúm, hogy a mérleg elromlott. Hétfőn ráállva először 67,3-at, majd még egyszer ráállva már 66,5-öt mutatott. Ma a biztonság kedvéért ráálltam a blogírás előtt és 65,9-et kétszer is. Így…

Biztos nem kellene, hogy elsődleges legyen valakinek a súlya szülés után, de én ilyen vagyok. Azért is foglalkozom fogyókúrás témákkal, mert ez valahogy mindig is érdekelt. Szeretek egészséges, fitt…

Régebben azt hittem, hogy a terhesség alatt felszedett kilók kontrollálhatók, ésszerű és egészséges étrend mellett. Lehet, hogy ez bizonyos esetekben így is van, viszont a saját tapasztalatom ennek épp az ellenkezőjét mutatja. Tehát úgy mint mindenben, itt is egyénenként és…

Eszembe jutott, hogy mennyire jó lenne írni a cukorról és élettani hatásairól, különösképpen a cukorfüggőségről. Azért is gondoltam erre, mert nálam most épp ennek van aktualitása. (A kép a www.femina.hu oldalról származik.) Az édes ízt már kisgyerek korunk óta…

Mostanában sok mindenre lettem figyelmes, ami az egészséges táplálkozással kapcsolatos, szeretném ezeket a gondolatokat megosztani. Várom a hozzászólásokat. :) Az egészséges táplálkozás fogalma nagyjából mindenkinek ismerős lehet. De mit is takar tulajdonképpen ez? Rengeteg…