Az előző két hétben sajnos nem történt változás sem súlyban,sem formában, úgyhogy taktikát váltok. Visszatérek az eddigi legsikeresebb "fogyókúrámhoz", azaz akkor eszem, amikor éhes vagyok és addig, amíg azt nem érzem, hogy tele vagyok. Ennek az első fele könnyen megvalósítható, a második felével…

Erre a receptre most jöttem rá, amikor jó szokás szerint csináltam a bébiételeket. Imádom a túrókrémet, de a bolti cukros változatot csak igen ritkán veszem meg. Ezek után pedig már nem is kell, mert 2 perc alatt összeüthető a teljesen cukormentes édesség. Hozzávalók: 100 g túró, 1 kisebb banán,…

Eddig azért sem írtam a blogra, mert súlyváltozás nem történt az utolsó bejegyzésem óta. A súlyom valahol 63-61 kg között ingadozott. Mivel már bőven túl vagyunk a kritikus 6 hónapon, a pici lányom is már 8 hónapos múlt, és már nagyon sok mindent eszik, ezért úgy döntöttem, hogy lefogyok az eredeti…