Alapelvek bővebben

2013.06.01. 19:49

1. Akkor egyél, amikor éhes vagy. Mikor ezt az alapelvet elolvastam, hirtelen elgondolkodtam, hogy vajon mikor vagyok éhes. Az éhséget én csak akkor érzékeltem, mikor a régebbi fogyókúráimat csináltam, és állandóan korgott a gyomrom. De arra sosem gondoltam, hogy akár ehetnék is,…